НМ
Наталья Максименко
Я тебя огорчу. Сильно. НИКАК.
Ибо трицератопс - ДИНОЗАВР
Поймать Трицератопса, вставить ему трубочку и накачать. Затем можно отпустить - пусть бегает накаченный (главное не переборщить чтобы он не катился как колобок)
синтолом!
Трицератопс - динозавр. Трицепс - мышца, с другой стороны от бицепса. Вот трицепс можно накачать обратными отжиманиями и тягой верхнего блока. Плюс гантели