du
dub322
Расчитать калорийность овсяной каши
Как расчитать количество сваренной каши?
Например, если я беру 250 гр молока 3,2% и 50гр овсянки, сколько получится ккал?
Как расчитать количество сваренной каши?
Например, если я беру 250 гр молока 3,2% и 50гр овсянки, сколько получится ккал?
Есть очень удобный онлайн "Калькулятор рецептов"
Здесь Вы можете проанализировать Ваш рецепт, рассчитать свой рацион, состав диеты. Для этого Вам надо ввести наименование продуктов и вес каждого продукта.
http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php
Калорийность этого количества молока+калорийность сухой овсянки.
скачайте себе любую таблицу калорийности из инета
или посмотрите калорийность на пакете молока и коробке крупы
вся калорийность указывается на 100 г продукта
...если ржать начнете - значит перебор..