ЕЗ
Екатерина Зеленова
В какой последовательности тренироваться
Мб не корректно задал вопрос, раскрываю, с чего нужно начать для такой фигуры? с рельефа мышц или с набора мышечной массы, чем закончить сушкой или чем-то другим.