Мария Лукичева
Мария Лукичева

Подскажите, кто занимался на тренажере для пресса " АБ Кинг Про "?Есть ли смыл его покупать?

Подскажите, кто занимался на тренажере для пресса " АБ Кинг Про "?Есть ли смыл его покупать?

Ваня/тушканчик Латышев
Ваня/тушканчик Латышев

все эти приблуды нужны только если начинаешь заниматься с "нуля" - для облегчения нагрузки и большего количества повторов, так выполняют часть работы за вас. если заниматься регулярно, то очень быстро они начинают снижать эффективность тренировки, а не помогать. на мой взгляд - лучше начать с неполного цикла (сколько получиться выполнять) американской системы "8 мин. для пресса" -1 уровень, и далее.

Похожие вопросы
Могла ли я надорваться, занимаясь на тренажере для пресса?
Начал заниматься на тренажерах
как заниматься на тренажерах без тренера?
Кто покупал тренажеры в интернет магазинах? Какие тренажеры вы взяли?)
Домашний тренажер для нижнего пресса.
Насколько эффективен данный тренажер для пресса?
какой беговой тренажер лучше для пресса при сушке?
Кто пробовал тренажер "пресс ролик"? какие мышцы нагружаются помимо пресса?
Что это за тренажер и можно ли на нем накачать пресс?
Пошла в тренажерный зал. Подскажите тренажеры на пресс и руки, желательно с фотографией тренажера.