Чистоту и гигиену
худеешь, укрепляешь мышцы, при этом на кости нагрузки нет
Плавание формирует красивую фигуру.
У парней.
золото конкистодоров
Плюсов много. Сам плавал 14 лет.
Развивает мышычную систему, сжигая жир и лишние калории
Можно начинать с раннего возроста
Полезно для сердца, сосудов, легких
Уменьшает стресс
Умеренная нагрузка на мышцы
---
Из минусов могу заметить только две вещи:
Плохо вымытые проплывающие соседи
Хлорка (которая против плоховымытых соседей :))
А вообще потом при выходе из бассейна под горячий душ, и все отлично)
Положительно влияет на опорно-двигательную систему организма
Плаваешь, все окей.
Мышцы, кости, костя Дзю
хороший иммунитет
Ответ оп вопросу "Для тела" если плавать а не барахтаться то тело начнет сушиться (подкожный жир сгорает) + и мышцы начнут терять объем и Вы заметно похудеете...дает хорошую осанку так как Вы принимаете горизонтальное положение и тянетесь...увеличивается объем легких...очень хорошо укрепляет связки и сухожилия...для здоровья полезен тем что укрепляет иммунитет и Вы будите болеть меньше...удачи)
Ну например, можно пукнуть незаметно