Как ошпарить лист капусты для рыбки Лабео???

Объясните пожалуста как правильно ошпарить лист капусты для аквариумной рыбки Лабео.

Я и на три минуты лист в кипяток в стакан ложил, он не ошпарился. Я так понимаю ошпаривание выглядит так, как онемевшая белая ошпаренная кожа?? ? Если можно - выложи фото ошпаренной капусты: -)