если я ем один раз в день утром !!я похудею????

вы так только потолстеете.

зачем?
мужики любят баб в теле
лучше качаться на волнах, чем биться о скалы

Скорее заболеете. Лучше правильно питайтесь и похудеете.

Желудок угробишь, потом мало не покажется! Нужно есть 5-6 раз в день, но малыми порциями. И придерживаться диеты.

Тебе уже давали ответ, ешь понемногу, но часто.

От организма все зависит. Если будешь только утром есть-испортишь организм. Тебе нужна индивидуальная диета (например можешь заказать на сайте Елены Малышевой) или научись худеть путем дыхания. Без обучения с тренером тоже не советую.

Насчёт похудеете или нет-не знаю, но желудок свой загубите. лучше кушать раз 5-6 на день, но по немножку. я так питаясь сбросила 10кг за месяц

Да.

Нет испортишь синтез белка и обмен веществ тупая

Нет. Вы испоганите себе обмен веществ.

Нет, к тому же нормальный вес при таком росте, просто питайся правильно и все)))

С таким весом не стоит худеть, костями трести - это не айс.

Питаетесь неправильно, объяснять не буду, поищите в Интернете о рациональном питании для похудения. А на счет похудения. . Худеть Вам не надо, мне кажется, вы сейчас худенькая + симпатичная, а похудеете - будете костлявой..