⇢ 
Евгений Бардюк
Масса
На данный момент худею, хочу скинуть лишних 20 кг, после чего сразу же хочу "сесть" на массу и начать качаться, стоит ли?
МГ
Максим Гераскин
Начинай качаться прямо сейчас так и вес скинешь а потом когда похудеешь садись на массу
СТ
Светлана Тюкаева
ЗАЧЕМ СНАЧАЛА СБРАСЫВАТЬ ВЕС, А ПОТОМ ОПЯТЬ НАБИРАТЬ?
Юл
Юлия
сушка 1 день в неделю по 5 часов и все будет норм
Похожие вопросы