⇢ АА
Анастасия Айрон
Хожу в качалку (только 1 месяц по 3 раза в неделю) как мне стоит правильно питаться, и как не стоит?
Напишите правильное питания для увлечения массы.
ОИ
Олеся Ильина
белки, углеводы, без углей нет роста
естественно речь не о макдаке и картофеле фри
а о грудках с гречей
ZB
Zaza Badurashvili
ну белки жри, что еще епта
ОБ
Ольга Бурденкова
гречка, рис, овсянка, куриное филе, яйца, молочное, рыба
Похожие вопросы