АБ
Александр Бочаров
8 лучших советов, как снизить аппетит
--------------------------------------------------
1. Пейте много воды
2. Принимайте поливитамины
3. Питайтесь регулярно и медленно пережевывайте пищу
4. Чистите зубы
5. Тренируйтесь
6. Пейте черный чай или кофе
7. Полноценный сон
8. Чаще отвлекайтесь
смотреть в зеркало почаще
смотреть чаще в зеркало и выпить любой антибиотик
сначало будет трудно, а потом легко.
1.Сдерживай себя. (не ешь много)
2.занимайся спортом (покачай пресс и покрути обруч)
аппетит должен быть. другое дело - излишний аппетит. почитайте о раздельном питании, а там и в норму все придет, если приложите усилия, конечно
Кушать.