Это сложно. Главная трудность в том, что все естество противится разрыву этой связи, потому что на духовном уровне мы связаны все, но не чувствуем эту связь. Когда удается до нее "добраться", отказаться чрезвычайно трудно, даже если эта связь приносит одни страдания. Обычно женщину держит убеждение, что несмотря ни на что, мужчина ее любит. Один способ освободиться - это заставить его сказать тебе в лицо, что он не любит. Это тяжело, как операция, но освобождает от связи. Но он может извернуться и не сказать, чтобы оставить себе возможность вернуться. Тут надо поймать нужный момент, когда сказать иначе он не сможет. Второй - сосредоточиться на его недостатках, стараться вспоминать его только с плохой стороны, не вспоминать ничего хорошего, "добивать" себя этим. Это может продолжаться долго, но если быть упорной, то тоже освободит в конце концов. Можно еще представить себе, что он не твой мужчина, а твой выросший ребенок, покинувший дом, тогда связь станет как-бы другого качества.