А если делать прыжковые упражнения? Может хоть чуть-чуть увеличиться скорость бега?

Question

Леночка Шенина · Accepted Answer

Конечно друг, главное чтобы ноги получали нагрузку, и всё будет хорошо

Вита Демихова · Answer

челночный бег хорошо помогает

Кристина · Answer

Это повлияет на скорость первых 10 метров