АМ
Алексей Макаров
Правильная диета - мало, часто, и все пробовать. Больше движений. Все остальное - от лукавого.
Зачем изнурять себя какими-то диетами при весе в 45 кг? Что за бред вообще?
вы испортите желудок и к годам 40 проклянете тот день, когда задали этот вопрос.
45 кг?? ? На глисты давно проверялась?
Правильное питание + спорт
45 -стройная? Если рост метр пятьдесят-нормальный вес.
а рост? ? а то может у вас анорексия?