⇢ ОС
Ольга Сучкова
МА
Милена Азатян
это элементарно. замечал на тренажерах экраны? на них показывается пульс, сердце улучшается если нагрузку давать на 130 ударов в минуту в протяжении хотя бы 30 минут. если сердце бьется значительно чаще на тренировке то оно перегружается, тоисть будет гипертрофия миокарда, в будущем будут проблемы
МТ
Мария Таранова
Улучшает сердечно-сосудистую систему
Серега
сложно тут сказать. наверно зависит от состояния сердца и индивидуальных особенностей
Эн
Энжеша
спорно... .
только кардиолог может сказать на основе исследований и времени ...
Аскольд Смачный
Улучшает.
Похожие вопросы