⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Дмитрий Майданов

хрустит стопа ноги, не какие нагрузки не делаю, только если качаю икры .

Ольга Иванова

какраз нагрузкы и надо. . не сиди перед компом а лучше побегай

Алексей Гавронский

Разминай почаще. упражнение "ковырялочка"

привычный вывих ничего страшного

Похожие вопросы

у всех кто ноги качает они немного разные? Или тока у меня левые икры немного больше правых?)

икры. как уменьшить икры, ноги, бедра

Ужасно болит нога в стопе, что делать?

хруст в стопе при повороте

зачем качать икры ???

Какие упражнения делают ноги стройными и красивыми? И если делать нагрузку на ноги, то жир сжигается также и с живота?

Как делать становую, чтобы было больше нагрузки на спину и руки, а не на ноги?

Боль в ноге после нагрузки

Как уменьшить икры ног ?

Как лучше качать ноги?