КН
Кобра Наталья @-@-@ К
Это Вас надо спросить. сядете ли Вы на шпагат и в какой срок
Если часа по три стоять каждый день на растяжке то сможешь)))
Нельзя такую нагрузку давать на нетренированного человека (((
Нет, прости так как на это уходит достаточно большое время . За 2 месяца 100% сделаешь