⇢ 
Евгения
Ан
Анастасия
Нет мышцы должны определенным образом перестроиться, приспособиться под новые условия. И это не может произойти за такой короткий срок так быстро.
ЮС
Юрий Селиванов
Конечно.. . Некоторые девчонки за несколько дней садились...
Eugene
все зависит от того насколько растянуты мышцы н аданный момент) если растяжка отсутствует вобще то за неделю наврядли, но если аждый день тянуться то за ндеельку можно очень даже неплохо растянуться)