Мне 15 лет, вес-63.Помогите пожалуйста составить программу питания для набора массы. Что есть на завтра, после и т. д

Question

Анюта Мамаева · Accepted Answer

мне 19 без двух месяцев и вешу 65кг при росте 184см, вот это пздц...

Олеся Васильченко · Answer

Почти 18 лет, вес около 61... мне бы откормиться...

Наталья Соловьева · Answer

шли мне денег да побольше. может помогу