⇢ РБ
Руслан Багиров
Как снять штангу с предохранителя в тренажёре и как поставить её обратно?
В тренажёре Смита
НВ
Наталья Воронова
какой тренажер? и я что-то не припоминаю чтобы штангу снимали " с предохранителя" - это же свободные веса
Азиз Бойбобоев
Приподнять и кистями повернуть... вот здесь посмотри--http://www.youtube.com/watch?v=tykHlBFyLyE
Похожие вопросы