⇢ NB
Nadyusha Belaya
Принцеса
Пост? С этим вопросом в религию надо. А что, устроитель поста не гарантирует похудение?
Причину устрани - похудеешь. Причина не только в хлебе и сладком, причина в ненатуральном питании. Пища должна быть видовой, тогда точно похудеешь.
АЛ
Алексей Лившиц
В этом году к сожалению пост не смог взять ((( Но по опыту скажу, в прошлом году отказался полностью от САХАРА, ел только мёд с чаем. В Лавре покупал булочки постные, всякие вкусности. Потому что реально трудно есть один доширак с хлебом. Хоть похудение к посту и не относиться, но на 4-7 кг, можно сбросить за Великий Пост. А если совсем ограничиваться без сладостей мёда и постных булочек, то можно и больше.
Алена
Жрать просто меньше нужно.
Похожие вопросы