Как легче приседать? Кладя штангу на шею-плечи или на спину? По штангистски или лифтерски?

Question

Я привык из тяжелой атлетики приседать со штангой на плечах, и мне до жути не удобно и тяжело класть ее ниже, на спину. Тренер говорит так легче, все говорят так легче, но мне тяжеле и не удобно.

Вячеслав · Accepted Answer

Как удобно так и приседай если не на соревнования а так слушай трейнера.

Юлия · Answer

Это разные упражнения вообщето.

Светлана Яганина · Answer

приседай как привык! тоже бывший штангист пробывал по лифтерски-жутко неудобно