СЛ
Сергей Лобанов
Да, я бы ходил, мышечную массу под наберешь.
да. я например каждый день чифирю (ну это не вредно, наооборот скорее всего) . бывает кальян курим, пиво пьем тоже бывает - ну это, уж, очень редко, я же не робот, тоже раслабона хочется.
для не профессионального спортсмена это нормально.
Выберите для себя однозначно. Или отращиваете мышцы или живот. Бодибилдинг или подобные ему виды спорта - это образ жизни, а не деланье одолжения для кого-то. Запомните. Когда вы приходите в зал помните - Вы качаете не свое Эго, а мышцы. Меньше самообмана - выстрее резульат.