⇢ 
Todasca
есть ли смысл ходить в фитнес клуб раз в неделю?
В будни я на работе и учебе с 8 до 23, времени на фитнес нет совсем. Есть только выходные. Будет ли какой-то результат, если я буду ходть в зал только 1 раз в неделю?
Алия
Конечно. Лучше ходить раз в неделю, чем не ходить вообще.
Надежда
заниматься спортом есть смысл всегда
СБ
Сергей Безносенко
нет смысла если даже 2 раза в неделю
ВП
Василиса Печерская
главное какие упражнения будешь делать там
АФ
Алексей Федотов
организм у всех разный, кому-то вполне достаточно и 1 раза для поддержания формы
ПТ
Павел Троицкий
Никакого. Тренировки должны быть через день. Не тешьте себя иллюзиями
Похожие вопросы