ДМ
Дмитрий Мельниченко

можно ли в тренажерном зале заниматься и не на сушку и не на массу, просто на качество фигуры и проблемные зоны ?

ЕЛ
Елена Линцова

так не бывает что если только жопа толстая качаешь жопу и жопа проходит. это сказки. если толстое что то одно то это на всю жизнь, если толстая вся то похудеть можно всей.

ТК
Татьяна Коровкина

фитнес или бодифитнес в сочетании с кардио! все можно только если точнее пределится с целями

Ирин@ (Esther) Черновол
Ирин@ (Esther) Черновол

Естественно, всё же упирается в вашу программу, рацион, режим, а это всего лишь зал, где много самых разных целей можно добиваться.

Похожие вопросы
можно ли заниматься в тренажерном зале каждый день
Где лучше заниматься? дома или в тренажерном зале?
есть смысл заниматься в тренажерном зале, если у меня глисты?
можно ли заниматься в тренажерном зале?
Для сушки тренажерный зал или тайский бокс?
какой составить график в тренажерный зал если работаю сутки через двое? упражнения выполняю на массу! не на сушку.
Как правильно заниматься в тренажерном зале ?
можно ли добиться такой фигуры в тренажерном зале?
Тут ЕСТЬ хоть кто нибудь, кто занимается в тренажерном зале??? Есть вопрос...
Здравствуйте, занимаюсь в тренажерном зале, жировая масса уже есть, что делать, чтобы и не толстеть и набирать массу?