НН
Н Н
Сжигание подкожного жира или "сушка".
Как можно часто делать аэробные нагрузки на стадии "сушки"? Так же интересует вопрос, если пить кофе или зеленый чай и бег с утра, будут ли при этом сжигаться мышцы тела?
Рост: 171
Вес: 80 кг
До этого год набирал массу.