⇢ 
Люба Васильева
Сергей
быстро НИКАК! бред просто! максимум результат будет виден через пол года!
НК
Надежда Королева
Девушкам вообще тяжело накачать пресс, особенно его нижнюю часть. Генетически к мышцам живота у женщин подходит меньше нервных окончаний для облегчения страданий в победные дни календаря. Поэтому и мышцы не получают полноценной проработки.
ЕМ
Елена Москвина
sitesovety.ru/kak-nakachat-press-v-domashnix-usloviyax-video.html
Кардио + правильное питание.
Но кубики тебе не нужны, мужчин будешь отпугивать.
Олеся Казарина
зачем, дорогая, фигуру портить собралась?
Никита
чаще прыгай на батуте своего мужа
Похожие вопросы