Гиперэкстензия! Посоветуйте тренажер для дома.

Question

Посоветуйте тренажер для дома, а именно нужен тренажер для гиперэкстензии.. В нете конечно выбор огромен и картинок тьма.. Но хотелось бы получить совет пользователя. Главное надежность и удобство для человека с большим ростом!! 180 см не гигант.. но не хочу головой пол обтирать. Вроде Россия делала какие! <img src="//content-2.foto.my.mail.ru/inbox/cornholio85/_answers/i-331.jpg">

Ирина Lika · Accepted Answer

Да ее на полу делать можно

Наталья · Answer

на рисунке правильно указано нижние положение т. е. не нужно низко наклоняться .до горизонта-вполне достаточно.
при разгибании не обязательно разгибаться как на картинке. т. е. траектория очень небольшая.

самый лучший тренажер- горизонтальный, а не угловой (как на картинке) .

Лена Рыбакова · Answer

табуретка высокая и ноги где нибудь закрепи. сделай сам, закажи плотнику подобное