Всем привет, я хотел спросить вашего совета я решил заняться спортом но не знаю в какую секцию пойти? до этого спортом не занимался рост 183 вес 84 есть излишки веса хочу привести себя в форму.
Возраст 16 лет
в 16 лет при избыточном весе надо не в секции идти, а в фитнес-клубы и тренажерные залы... большой спорт пока не для тебя
Да куда угодно. От волейбола до тяжелой атлетики. Что мы тебе можем подсказать по таким исходным данным?
Ты нам хоть что-нибудь подскажи - что ты умеешь?
Иди в борьбу друган (самбо, дзюдо) да конечно начинать сложно будет, летать будешь от всех токо так, а потом сам научишься и будешь всех кидать. Удачи тебе
Предлагаю позаниматся дома и подготовить тело. Потом мб в качалку)
иди на бокс ехать ты жирный
Иди в качалку.
джиу-джитсу, плавание
⇢