НС
Наталья Соколова
За какое время усваивается вода?
мне интересно если выпить перед каждым приёмом пищи кружку воды меньше съешь или ничего не изменится
мне интересно если выпить перед каждым приёмом пищи кружку воды меньше съешь или ничего не изменится
Моча, а именно вторичная, т. е. готовая к выведению готова уе через 7-10 минут, после принятия воды . Получается через 10 минут вода отфильтровалась и усвоилась.
Во многих культурах питания перед едой пьют, кто воду, кто вино, а кто бульон.. . По любому, хуже не будет.. . Да и съедите то Вы не больше, чем в тарелке...
Однако, когда вы выпьете жидкости, вы не съедите меньше, хотя жидкость могла создать ощущение cытости . В ресторанах подают аперитив для того, чтобы посетители могли спокойно ждать блюда, еду, а так же проголодавшись, заказать больше, это бизнесовый ход .Но это ведёт к увеличению объёма принимаемой пищи, то есть к перееданию .