Андрей Степанов
Андрей Степанов

Я худой, если я брошу курить, я прибавлю в весе?

ХШ
Хусен Шахид

Побольше воды пей.

Антоха Зайцев
Антоха Зайцев

да, для лучшего эффекта ходи в качалку и налегай на белковую пищу.
между приемами можно употреблять высококалорийные коктейли, которые продаются в магазинах спортивного питания.

KG
Kattabek Gaffarov

жратва тебя ждет го го го

Ксения
Ксения

Я 10 прибавил.

СС
Си Сишка

глистов сначала выведи

АЧ
Анастасия Чиркова

А что в этом такого? Ну и прибавите и что? Наоборот хорошо

S*
Sandro *******

Поправляются от того, что каждый раз вместо сигареты берут что-то пожевать. Если постановить себе четкий режим питания, например- раз в день (ну как при курении) то не поправитесь.

АБ
Анна Берне

Прибавишь, аппетит будет лучше.

ВА
Виталий Абраменко

ТАК же как научиться ездить на велосипеде, бросить курить редко удается с первого раза. Поэтому, если вы решительно настроены отказаться от этой привычки, будьте готовы делать не одну попытку для достижения вашей цели. Не считайте, что срыв — это поражение. Рассматривайте его как урок для себя, как небольшой шаг назад на пути к успеху. Вот несколько советов, которые помогли многим. Они могут оказаться полезными и для вас.
Запланируйте день
■ Выберите день, в который вы бросите курить, и отметьте его в календаре. Лучше всего выбрать день, когда у вас не будет сильного стресса извне. Когда этот день наступит, бросьте курить резко — раз и навсегда.
■ До того как наступит этот день, избавьтесь от пепельниц, спичек и зажигалок. Вычистите всю одежду, которая пахнет табаком.
■ Попросите, чтобы коллеги по работе, друзья и родственники вас поддержали. Не бойтесь просить других не курить в вашем присутствии.
■ Запланируйте в тот день чем-нибудь заняться. Сходите куда-нибудь, где не курят, например в музей или в театр. Займитесь физкультурой: поплавайте, покатайтесь на велосипеде или подольше погуляйте.

TS
Tanushka Skorokhodova

КАПЛИ INTOXIC - УБЪЮТ ГЛИСТОВ ЗА 12 ЧАСОВ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------

Похожие вопросы
Если я брошу курить, я поправлюсь? Если я брошу курить, я поправлюсь?
Если я брошу курить, и буду так же питаться как и прежде, смогу ли я набрать немного в весе?
Есть вопрос. Много ли я наберу веса, если брошу курить? Курю 5 лет, выкуриваю до пачки в день, вес 65 кг.
часто слышу фразу "если брошу курить, здорово прибавлю в весе". Объясните, почему? сама не курю
начал курить год назад, сейчас решил бросить, прибавлю ли я в весе ?
если бросить курить то вес не много наберется я сам худой
если бросить курить то можно набрать вес я сам худой
если бросить курить то можно набрать вес, я сам худой
Если я курю несколько месяцев (два- три) и брошу неберу ли я вес?
Когда я брошу курить ?