Нет, вполне достаточно 3-4 дне, но у каждого своё мнение так что нельзя оскорблять человека за то, что он думает по другому.
Ну если он здоровее тех, кто торчит в качалке по 5 дней в неделю, то он прав.
Оф корс)
Ну его неуважение ничем не обосновано. Ну вообще обычно зал связывают с местом набора массы. А на массу надо ходить не больше 3 раз в неделю. Мб поэтому так говорит. Но это не обоснование. Мб хочет выпендриться. Или говорит не думая. Человек купил абонемент - пусть ходит хоть еври дэй. Мб ты ходишь тупо для удовольствия или на выносливость в краткие сроки. Узко мужик мыслит.
он подснежник!!!!
Дебил, графики треней самые разные бывают.
4 раза достаточно надо давать организму время на восстановление, но вообще тренер решает, он должен быть, если идти на максимальный результат, а так -4 достаточно
Он неадекват, мерзавец и типичный невежда, коих в залах основная масса.