⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Мария Романова

Какие упражнения можно делать с EZ-штангой?

Nikitos Romantsov

Сгибания рук стоя, на скамье Скотта, французский жим, разгибание рук из-за головы сидя/стоя

Алена Макуха

протяжка узким хватом дополню. предплечье еще

Вера Невиль

EZ-штанга призвана пощадить запястья, кисти. .
я ее стоя к подбородку тяну...

Алексей Приходько

http://www.tvoytrener.com/trener_online.php

Похожие вопросы

ez штанга (изогнутая) узкий хват от среднего чем отличается

Комлекс упражнений со штангой!!! Помощь

сколько весит штанга EZ гриф

Чем отличается классическая штанга от штанги с EZ-грифом?

можно приседать со штангой и вообще делать базовые упражнения со скалиозом?

Подскажите упражнение для штангу

какие есть упражнения со штангой, кроме жима лежа?

Знающие! Какие упражнения есть с одним блином от штанги? Спасибо.

На какие упражнения можно заменить приседания со штангой и гакк приседания?

Правда ли что в подростковом возрасте, нельзя делать упражнения с гантелями и со штангой СТОЯ?