Пожал штангу лежа от груди сегодня 170кг 4 раза - это уже пойдет или еще надо работать и работать?

Если столько жмёшь действительно, то должен разбираться, что для тебя "пойдёт", а что нет.

Норм. Красава!

Ой шалун, врунишка. Иди завтра 200 кг выжми на 5 раз, тогда будет круто.
Ты ведь каждый день качаешься, судя по вопросу выше.

Уже пойдет, можеш считать себя официальным пиздоболом.

те кто ждет 170.молчат о силовых. это средний показатель