СК
Светлана Казначеева
где то 200-300 зависит от того насколько жирная курица
Насчет ккал не знаю, но диетический бульон варится в два захода. Кинул мясо, вода вскипела, наварился жирок, слил воду. Затем новая порция воды. Вот этот бульончик и будет диетическим.
cmptrya na kakom bulione varim?..
Калорийность куриного бульона позволяет не толстеть, чувствовать себя бодро, т. к. она составляет всего лишь 20 ккал на 100 грамм бульона.
40-80 ккал на 200-250 мл (стакан).