европейские, американские -все качественные !!!абсолютно все! даже не заморачивайся с выбором. только цены разные и вкусы .но ещё есть такой момент, как -индивидуальная переносимость.
чистейший гидролизат
по фирамам америка германия и тд
все почти кроме россии
Сывороточный изолят любой крупной известной фирмы (лучше США) , либо смесь изолят + концентрат сывороточного белка.
Главное - не чистый концентрат, не казеин и не соевый белок, они плохо усваиваются. И смотри на дату производства (чем свежее, тем лучше) , целостность упаковки и полный состав.
Одновременно с приемом протеина рекомендуется съедать фрукты - это углеводы и витамины, необходимые для хорошего усвоения белка.
Буржуйский! Да, не стоит забывать о целях его приёма
Действительно качественный протеин - из Америки. Но самый популярный из всех - "Whey Gold Standart".
аминокислот вполне достаточно, что бы строить все необходимые белки в организме.
Вообще не принимай эту дрянь!
Даже не думай! Принимать протеин.
Оптило нутришн
Наиболее качественный вырабатывается у нас в организме.
Лактомин 80 -сывороточный, казеин -юнивёрсал.