Гречневая монодиета и III отрицательная группа крови (Диета по группам крови) . с

Для третьей группы крови гречка подходит - http://fotodiet.ru/grupp3.htm
Диета смешанная (сбалансированная) .
“Кочевники” всеядны.

Мясо (за исключением куриного, утиного) .

Рыба.

Молочные продукты (лучше кисломолочные, обезжиренные) .

Яйца – очень хорошо.

Крупы (кроме гречневой и пшеницы) .

Бобовые

Овощи (кроме кукурузы, помидоров, тыквы, оливок)

Фрукты (кроме кокосов и ревеня)

Избегать: Морепродукты (моллюски, крабы,
креветки) Свинина и изделия из нее, куриное мясо.