Что нужно сначала делать, худеть или качать мышцы? Хочу и то, и то, не знаю, с чего начать! Помогите!

Можно начинать качать мышцы, но результата не будет видно пока не похудеете и может пропасть настроение продолжать. Во вторых под жиром не видно проблемных частей тела. Если организовать сброс ненужного веса путем физической нагрузки, тогда вы сможете подготовить мышцы для дальнейшей работы с ними. Делать гимнастику и легкие силовые упражнения.