Бодибилдинг. Как убрать жир с живота.

Question

Занимаюсь ББ 10 месяцев, с веса 50кг набрал до 78кг, питаюсь в основном 
греча/рис 1-1.5кг в день, молоко 2л, гейнер 3 порции (сириус масс) , 
аминокислоты, бананы, ну и не ограничиваю себя во всяких сладостях и 
т. д. Получается около 6гр углеводов на 1кг веса.

Появилось 
немного жиру снизу живота и по бокам, не скажу что много, но все же. Ни 
разу не качал пресс за эти 10 месяцев (о чем теперь очень жалею) , увидев
 фразу "пресс у дрища, тоже самое что большие сиськи у жирной бабы", а 
теперь, поняв что уже не такой уж и дрищ теперь как был раньше и надо 
как то исправлять этот живот пока совсем не залило, что посоветуете?

Неля Мамлеева · Accepted Answer

не переживай, качание пресса от жира на животе тебя бы не избавило. Садись на низкоуглеводку.

Иришка · Answer

низкоуглеводка, а пресс качать и не надо он качаеться от присяда, жима и становой, так что не много потерял

Наталия · Answer

Вот лучшее средство www.zdorovieinfo-net.ss Супер средство! Ничего подобного ему не встречала, хотя пытаюсь похудеть уже лет 5 наверное. Килограммы уходят пусть не быстро, но стабильно и без каких-либо последствий. Я похудела за 2 месяца почти на 20 кг! www.zdorovieinfo-net.ss заходи и заказывай!