⇢ ДТ
Дмитрий Тонкопий
Подскажите насчет тренировок??
Я занимаюсь около года, Тренируюсь и в зале и на турнике, мешает ли бег наращиванию мыщечной массы??
ЕМ
Елена Мяушкина
Если долго бегать, то мешает.
ТТ
Татуша Татуша
Если хочешь набрать мышечную массу. Никаких дополнительных нагрузок кроме зала не было!
Похожие вопросы