АС
Александр Сергеевич
Всем привет. Кто может подсказать хорошую программу тренировок? Кому не жалко скиньте программку пожалуйста.
Для занятий в тренажерном зале кто может подсказать программу тренировок 4 дневную?? ? Рост 176, вес 88 кг.