РИ
Рекман Ирина
Привет Обязательно не есть после 6 вечера для мужчин занимаюсь спортом Кикбоксинг
Можно есть после 6 вечера ?
Можно есть после 6 вечера ?
Сам то понял что написал?
Кушай по 5-6 раз в день небольшими порциями, обязательно здоровое питание
После 6 не едят те, кто худеет. Если вес снижаете, тогда не ешьте.
Можно и нужно, не зависимо худеешь или нет, если не есть после шести организм будет всю ночь есть твои мышцы.