Поможет ли Эллиптический тренажер для похудения ( особенно живот! ) или лучше Вело-тренажер?

Эллипсоид весьма эффективен как кардиотренажер, заменять им бег я бы не стал, но в дополнение он хорош! Важно поддерживать ритм 100-110 шагов, соответственно выставлять на пульте такой уровень нагрузки, который не позволит сучить ногами как муха, и не отрывать пятки от опор, чтобы избежать травм голеностопа.

О жире. Способствует его сжиганию на животе и боках разогревающий крем, нанесенный перед тренировкой, но стоит помнить, что его резкий запах может быть неприятен окружающим в зале, на улице же - самое то. Проверено мною лично. Еще есть мнение, что обертывание живота пленкой, костюм-сауна, неопреновый пояс только вредят.

Хороших тенировок!