АЗ
Анна Зеленцова
"Сушка"
худеть полностью) жир сжигается пропорционально со всего тела, а не с конкретной части
Друг поднимал прямые ноги к перекладине 100 раз подряд, но жир не уходил никуда. Бегать только.
Нормализация питания!
Постоянные физ. нагрузки \ кардио
Отдых
Хочешь быстрее, можешь попить жиросжигатели, но можно и без них.