⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Сергей Бакун

Когда отжимаюсь болит пресс. Когда отжимаюсь болит пресс, это помогает его как-то качать ?

Алексей Жуков

болит - значит растет. Смотря скок качаешь и как)

Сергей Суховерхов

Когда Вы отжимаетесь, то мышцы живота напряжены, тоже под нагрузкой.

Анюта Бекасова

пресс находится в статике, вообще болеть не должен в этом упражнении, советую проработать отдельно, видимо плохо развит

Похожие вопросы

Я занимаюсь спортом, качаю пресс (200раз) , отжимаюсь по 60 раз в день, и у меня иногда болит сердце.

Как лучше и правельний отжиматься? как качать праильно пресс?

Можно качать пресс, когда он болит, от прошлой качки?

Нагрузка на мышцы. Не вредно ли, отжиматься, качать пресс, подтягиваться, приседать по много раз и много подходов?

Отжимаюсь дома и качаю пресс, как-то раз при отжимании заболела спина (мышцы). Что это могло значить?

Когда я качаю мышцы, хорошо что они болят при каче, или же это плохо? Например когда качаю пресс он при качке болит.

Будет ли торомозиться развитие роста , если я буду ежедневно качать пресс и отжиматься?

Можно ли делать на ночь физические упражнения? качать пресс и отжиматься.

сколько нужно в день отжиматься и качать пресс?

если каждый день отжиматься качать пресс то можно начиться подтягиваться