ИД
Ирина Дроздова
Хочу заняться борьбой, тайским боксом. Как начать (см)
При этом никакой спортивной подготовки нет, даже начальной. Дайте совет, пойти заниматься с нуля или для начала просто немного позаниматься спортом?
При этом никакой спортивной подготовки нет, даже начальной. Дайте совет, пойти заниматься с нуля или для начала просто немного позаниматься спортом?
можешь побегать для выносливости месяц, потом лучше на самбо или на греко-римскую борьбу запишись (это два самых лучших видов борьбы).
С тренировки ног
Иди сразу наверное. ну или хотябы пару месяцев подкачайся.