Ольга
Как отреагирую мышцы на то, что я перенесу тренировку на час раньше?
На 2*
На 2*
мда, а потом обижаются, что качков считают тупыми.
они будут в шоке
Никак не отреагируют. Мышцам по сути всё равно. Они реагируют на сами занятия спортом и отдых.
Да почти никак
ощутимо было бы если с 8 вечера на 7 утра перенес. а так нет