Подскажите пожалуйста как стать выше? Мне 11 лет у меня рост 169 см. Я думаю что большой рост это наследственно. Потому что мой отец 189,а мама 170. Но я могу остаться на всю жизнь такого роста, а мне очень хочется быть 180 см. Как стать выше подскажите пожалуйста я хочу чтобы моё желание исполнилось заранее спасибо. 
еше будеш расти до 21. больше растягивайся лежа. виси на турнике часто.
вообше зачем тебе такои длиннои быть? мужика трудо искать будет
Подождать, рост происходит в 9-12 и в 14-16 у девушек. Но вообще, высокой девушке не так удобно по жизни как высокому парню....
Для девушки низкий рост - не повод стыдиться. Есть много миниатюрных девушек, почти все они симпатичны и обаятельны. Но если уж очень хочешь подрасти и комплексуешь по поводу своего роста, то почаще виси на тюрнике, вытягивайся в полный рост и как бы пытайся дотянуться ногами до земли. Или баскетболом займись - он тоже хорошо вытягивает.
Все правильно выше написали, висеть на турнике, прыгать из положения сидя вверх, тянувшись поочередно руками к потолку, ещё очень хорошо вытягивает плавание, особенно на спине, но регулярное не реже 2 раз в неделю и витамины с каротином, морковный сок
Не вздумай выполнять то, что тебе понаписали. В 11 лет ты и так слишком высокая, догнала мать. А тебе еще расти и расти.
⇢