Надо Вас убрать.. . вы задаете слишком много умных вопросов... Сказали надо значит надо!!
при недостатке воды в организме кровь загустевает \\\\ а в почках и печени образуются кристаллики впоследствии они превращаются в камешки
надо не только пить но и регулярно сикать
самое интересное, что именно воды! чай, компот и т. д. не считается.
А че, с топором над башкой стоят?... не хочешь-не пей!)))
так не нужно чистой воды можна жэ и чаю выпить
и молока
и соку
и ваще суп наконец
чтобы клетки выводили токсины-30 мл на кило веса
Да никто тебя не заставляет..
мне 3 литра и более прописали, а я вообще воду не пью (.
через силу не надо, я вот пью только чай, максимум еще 1-2 стакана воды и жива пока, а если начинаю воду пить, то ноги даже в тапочки всунуть не могу, отекают. Так что смотри по своему организму, в любом правиле всегда есть исключения, чтоб там врачи не говорили, человеку самому виднее.
я вообще воду не пью
если нужно, то пейте по чуть-чуть на протяжении дня, а не залпом все за раз.
Вы здоровы при нынешнем режиме питья?
Ну и замечательно, от добра добра не ищут.
спорно. пейте побольше, но опиваться водой до дурноты не стоит)
я воду пью только на прогулках, а дома - в основном, чай, соки.
что бы не умереть
Вода - не пиво (
Модное в медицине, из серии "кофе лечит", "зеленый чай полезнее".
Не хочешь, не пей.
Лишняя вода-тоже не нужна.
Как-то читал, что в жару вот так пили воду по каким-то нормам, через силу и погибли от водянки головного мозга.
затем, что организм состоит из воды и для правильного пищеварения, вывода токсинов из организма, нужно выпивать столько литров, плюс, если вы хотите похудеть, то вода убивает чувство голода
Вообще надо, хотя я сам больше литра не пью и то не всегда. Дело в том, что суп, чай, сок и любая жидкость подготовленная, это не вода. Вода это только чистая. Если человек мало пьет простой воды у него организм считается обезвоженным. И хоть он на семьдесят процентов состоит из воды эта вода связана и не может проникнуть через мембрану клеток. Клетки Обезвожены, а это плохо. Через дырочки мембраны проходят не всякие молекулы воды. Только в обычной чистой воде есть маленькие молекулы и то не все, которые могут проходить через мембрану клеток. У такой воды все молекулы могут проходить.
чтобы кровь нормально циркулировала, ну и для похудения говорят полезно.
Хз, я сам редко пью больше 1.5-2
Выпивать - вот в чём вопрос!
А ты не пей. Я вот столько не пью и вроде проблем то нет..
при болезни- надо выполнять рекомендации врача. может он профессионал (что сейчас большая редкость, одни блатные)
блин. по 30 мл на кг.. тогда мне придется около 3-х литров.. вот пузо будет..
По собственному опыту рекомендую брать простую или минеральную воду которую вам подберут специалисты только местного разлива. Поставьте ее на кухню и при жажде пейте ее. Поверьте почувствуете эффект. У меня через две недели он почувствовался. Правда забываю это делать и по привычке воду из под крана пью но надо....