АН
Алексей Немов
Себя могу посоветовать http://www.youtube.com/playlist?list=PL0rS0hQOk2NNAQi2CSUalHrSYgjGGfNbg, но я в СВАО.
В рашке хороших инструкторов нету совсем, инструкторы только и знают что орать, бить, и деньги собирать, так что покупай права мой тебе совет