приседала. временно отнялись ноги. что бы это могло быть?

временно отнялись ноги - ?
поподробней - или так мышцы болят, что их не согнуть - это не совсем нормально, но исправимо - уменьшите нагрузку

или лежите и не можете встать - неправильное положение тела при выполнении упражнения - защемили позвонок или образовалась грыжа - давит на нерв - парализовало ноги - срочно к врачу